「ベビー枕って、ほんとに必要？」
「ベビー枕が、頭の形をきれいにするのにいいって聞いたけど…」
「人気のベビー枕、どれを選んでいいかわからない！」
赤ちゃんのやわらかい頭を支える、ベビー枕。
「頭の形がきれいになる」「向きグセ（ずっと同じ方向を向いて寝ること）の防止になる」「ミルクの吐き戻しの防止になる」などと言われますが、「ベビー枕は必要ない」「ベビー枕はむしろ危ない」という声も耳にします。
こちらの記事では、「いろんな人がいろんなことを言っていて、一体どうしたらいいの？」とお悩みのママのために、ベビー服専門店スタッフの本多が調べた「ベビー枕の正しい選び方と使い方」をご紹介いたします。
記事の後半では、楽天市場などで人気のベビー枕から、レビュー評価が高いものなどを厳選しておすすめのアイテムもご紹介いたしますので、よかったら参考にしてみてくださいね。
就寝時のベビー枕は、１歳頃までは必要ありません
まずはじめに、就寝時の枕の使用についてですが、１歳頃までは基本的に必要ないと言われています。
その理由は、赤ちゃんの骨格が大人とは違っているから。
大人の背骨は横から見ると、アルファベットの「S」の字に似たカーブを描いています。
そのため、あおむけに寝ると首の付け根あたりに大きな負荷がかかります。
大人が枕があると楽に寝られるのは、枕がその負荷を受け止めて分散してくれるからなんです。
一方の赤ちゃんの背骨は、まだカーブしておらず、まっすぐ。
なので新生児期の就寝時には、まだ枕は必要ないのです。（ちなみに、就寝時の枕の使い始めは、１歳前後が良いとされています。）
「じゃあ、ベビー枕は育児には必要のないもの？」
いえいえ、もしそうだとしたら、世の中にこんなにベビー枕がたくさんあって、ママの頭を悩ますことはありません。
就寝時には必要のないベビー枕ですが、実はとっても役に立つ用途もあるんです。
それが、「向きグセの防止」と、「吐き戻しの防止」です。
ベビー枕は「向きグセ防止」と「吐き戻し防止」に効果あり
就寝時には必ずしも必要ではないベビー枕ですが、「向きグセ防止」や「吐き戻し防止」には、とても役に立ってくれます。
ただし注意が必要なのは、目的に合わせて形状や素材をきちんと選ぶこと。
向きグセとは、赤ちゃんが同じ方向ばかりを向いて寝てしまうこと。
「ずっと同じ向きで寝ていたら頭の形が変になるのでは…」と心配になるママは多いようです。
でも頭の変形については、心配しすぎかもしれません。
よほどひどくない限りは、頭の変形は自分で寝返りを打てるようになっていけば自然と治っていきます。
向きグセがひどくてどうしても気になる、自分で動けず苦しそう、というベビーにはリング・ドーナツ型のベビー枕がおすすめです。
中央がへこんでいる、あるいは中央にぽっかり穴があいていて周りで支えるタイプなら、自然と赤ちゃんを仰向けの姿勢に保ってくれます。
また、中央に穴が開いているタイプは、いわゆる寝ハゲ（後頭部の髪の毛が薄くなってしまうこと）の予防にも効果的です。
また、吐き戻しを防止したければ、傾斜・スロープ型のものがおすすめです。
ゆるやかな傾斜に頭から背中を預けることで食道から胃に自然と流れていくようになるので、ミルクを飲んだ直後の吐き戻しを予防することができます。
ベビー服専門店スタッフがおすすめする、高機能＆長く使えるベビー枕３選
ではここからは、ベビー服専門店のスタッフが、ママの声や楽天市場などのレビューを調べたうえで厳選した、おすすめベビー枕をご紹介します。
実は使用する機会がそれほど多くないベビー枕。「結局使わなかった…」とならないようにするためには、高機能＆長く使えるものを選ぶことが大切です。
向きグセ防止に！安心・清潔な特殊素材「ジェルトロン」のベビー枕
ジェルトロンのジェルトロンベビー枕
参考価格 3600円 (税込 3960円)
※価格は、2020年6月26日現在の情報です。
詳細情報
タイプ：特殊素材
素材：本体⇒ジェルトロン、高通気フォーム カバー⇒綿70%、ポリエステル30%
生産国：日本製
対象月齢：新生児から
伸縮性や耐圧分散性に優れた特殊素材「ジェルトロン」は、なんと宇宙船での衝撃緩衝の研究開発から生まれた素材なのだそう！いわゆる低反発のウレタンフォームに比べて、寝返りが打ちやすく安心して使用できます。ご自宅で簡単に丸洗いできるのも嬉しいポイントですね。
ジェルトロンのジェルトロンベビー枕に寄せられている口コミ
少し縫ってあげると新生児にもぴったりに
出産前になんとなく検索していてこの枕を発見。
頭の形のことは深く考えていませんでしたが、こちらのレビューを見て気になるようになり、お値段で多少悩みましたが、頭の形が悪くなってから買うよりは最初から使おうということで購入しました。
退院してきたその日からこちらの枕を使って二ヶ月になりますが、頭はとってもきれいな形です。
頭の形で悩む日々を過ごさずに済んで、良い買い物をしたと思います。
「タオルを敷いて使う」とのことで、タオルを敷いていましたが、やはりタオルの厚みの分、フィット感が薄れる気がします。
タオルを敷かない方が、頭を包み込んでくれてずれないみたいです。
他のレビューにもあるように、新生児には大きくて、せっかくの柔らかい部分が頭にあたりません。
そこで、布しかない部分を縫ってあげると、頭にフィットするし、柔らかい部分が頭を包んでくれます。
そうしたら、新生児の頭でも、きれいに上を向きますよ。
写真を載せておきますので、ご参考にどうぞ。
引用元:楽天
四ヶ月の娘の寝癖により、右側だけひどい絶壁になってしまい購入。
枕を変えたその日から頭を真っ直ぐ寝るようになりました。また、頭の収まりが良いからか、夜は長時間寝てくれます。
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追加レビューです。
使用開始から二ヶ月が経過。なんと、絶壁だった頭がだいぶ丸くなり効果絶大です！
個人差もあると思いますが、まだ骨が柔らかいうちに対処したことが結果につながっていると思います。
また、通気性が良くないせいか、頭の後ろが頻繁に赤く炎症していたので
現在は枕の上にガーゼを敷いています。オススメです。
引用元:楽天
よさげです。
傾斜のついた、吐き戻し防止の枕を買って使っていましたが、…あまり効果もないし、頭の形も気になっていたので、こちらを購入しました。
少しずつよくなってきているような？気がします。
今息子は1か月半ですが、同じ頃生まれた姉の子供はもう後頭部の髪の毛に毛玉ができたりして、ハゲができそう！！といってましたが、うちはこの枕のおかげか毛玉すらできません(*^^*)
普通の綿入りよりシッカリしてるので、買ってよかったなって思います。
引用元:楽天
10°の傾斜でミルクの吐き戻しや鼻づまりを和らげるサンデシカのスリーピングピロー
サンデシカのスリーピングピロー
参考価格 3400円 (税込 3740円)
※価格は、2020年6月26日現在の情報です。
詳細情報
タイプ：
素材：本体⇒ポリエステル100% カバー⇒表地は綿100%、裏地はポリエステル100%（すべりどめ）
生産国：日本製
対象月齢：新生児から
こちらのベビー枕のポイントは、10度の傾斜と50cmのワイド幅。自然な傾斜で吐き戻しや鼻づまりを防いでくれる構造は、実用新案登録もされています。サンデシカさんらしいガーゼの柄も、とってもかわいいです。
サンデシカのスリーピングピローに寄せられている口コミ
吐き戻しの多い子におすすめ
おむつ替えの時、おしりを上げると頭が下がり、ミルクを吐き戻してしまいましたが、これを購入してからはオムツ替え時の吐き戻しは少なくなりました。
新生児の頃から使用し、今では６ヶ月になりましたが、とても良かったグッズのひとつです。
うちの子はゲップが下手で、「出ないまま寝かせるときは頭を少し高くして」と助産師さんに言われたので、これがあって安心して夜も寝ることが出来ました。
使用方法は違いますが、向き癖がひどい３～５ヶ月の頃は体の下に敷いて傾斜をつけ、向き癖の矯正にも一役かってくれました。今では頭の形も大分丸くなってきました。
引用元:楽天
吐き戻しで何度か洗ったけど気になるので買いなおしたり、二人目の赤ちゃんなので、お古かわいそうだと思い3回目のリピです。この角度がすごく良いです。
引用元:楽天
ベビーベッドにちょうどはまるような大きさで、赤ちゃんをどこに寝せようとちゃんとこの枕にはまるためとても使いやすいです。
鼻水防止にもなるかも・・とおもって購入したのですがまだその効果は？？です。しばらく様子見です。
ただ、うちの子はゲップをあまりしないのでこの枕のおかけで安心して寝かせられるようになりました。
引用元:楽天
「寝ハゲ」が気になるなら…エスメラルダのドーナツ枕
エスメラルダのドーナツ枕
参考価格 3183円 (税込 3500円)
※価格は、2020年6月26日現在の情報です。
詳細情報
タイプ：リング・ドーナツ型
素材：本体⇒ポリエステル カバー⇒綿100%
生産国：日本製
対象月齢：３ヶ月頃～
真ん中がぽっかりあいた、ドーナツ型のベビー枕。シンプルな作りですが、頭が沈み込み過ぎない適度な型さとカーブが人気のポイント。目立たない部分まで気を配った、ママ目線での細かい設計が嬉しいベビー枕です。
エスメラルダのドーナツ枕に寄せられている口コミ
カバーが外せないタイプの物を2つ持っています。絶壁になりかけだった4ヶ月頃から使用していました。6ヶ月の現在頭が丸くなってきました！！ただ、カバーが外せないタイプの物は寝相が悪くよく枕から頭が落ちていましたが、今回のカバーが外せるタイプは少し大きくて大丈夫そうです！
本当に買って良かった枕です！
引用元:楽天
生後5ヶ月の息子のために購入しました。
仰向けで寝ることが多い息子は少し絶壁気味で、どうにかならないかと色々探した結果、この枕にたどり着きました。
高さを変えられるので、ちゃんと頭が浮きます！これは期待大です！
ただ、テープがあわいのですぐとれてしまうので星4にさせてもらいました。
引用元:楽天
オフホワイトを購入しました。真っ白に近い色でしたが、可愛いので満足です。もともと新生児用を使用していましたが、素材が柔らかくへたりやすかったせいか、頭の形が少し歪んでしまいました。その反省から、今回こちらの3ヶ月～用は2点購入しました。こちらは新生児用よりしっかりしており、試しに購入した低反発枕より向き癖は矯正できています。
引用元:楽天
BabyGooseでは、「授乳からの寝かしつけが楽になる」ベビー枕をご用意しています
ベビーグースのしろくまさん寝かしつけベビー枕
参考価格 3800円 (税込 4180円)
※価格は、2020年6月26日現在の情報です。
詳細情報
タイプ：
素材：本体中綿⇒ポリエステル100% カバー⇒綿100%
生産国：日本製
対象月齢：新生児から
ベビーグースでは、ママとベビーにとって大切な「授乳タイム」と「寝かしつけ」を楽にしてくれるベビー枕をご用意しております。特殊保冷材付きのポケットで、汗ばむ授乳タイムもひんやり快適に。腕を通してさっと抜ける作りになっているので、授乳中に眠ってしまったベビーをそっとベッドに寝かせるときにも、スムーズに腕を抜くことができるようになっています。
ベビーグースのしろくまさん寝かしつけベビー枕に寄せられている口コミ
娘のためというより、、、
私のために買ったようなもので、これなくしては授乳 が快適にできません。買ってよかったです。
引用元:楽天
最近出産したばかりの友だちのお祝いを探していたところ、こちらの商品を見つけました。もうすぐ夏だし、暑くなるし、授乳時は特に親子で汗かくし・・・大変になることは私も知ってるので、本当に丁度良いのを見つけました。私も欲しかったなあ～。あとわずか！だったので即決しました(笑)
腕に通せて、ひんやりして、クマちゃんが可愛くて、洗濯できてで良いことばかりです。
早く友だちに渡したいです！
引用元:楽天
可愛いです
ふわふわで可愛くて気に入りました★さっそく使ってみました。冷えすぎず心地良さそうです。授乳中私も暑苦しくないのでいい感じでした
引用元:楽天
ベビー枕の使用は、保護者の目の届くところで
SIDS（乳幼児突然死症候群）を避けるためにも、特に新生児期のベビー枕の使用は、十分な注意が必要です。
消費者庁の公式文書（平成 28 年 10 月 24 日のニュースリリース）でも、ベビー枕を使う場合は、子供用の固い枕を使うよう推奨されています。
特に寝返りができるようになるまでは、向きグセ防止、吐き戻し防止のためにベビー枕を使う場合も必ず保護者の目の届くところで使用するようにしてくださいね。
BABYGIF(ベビギフ)とは
